第3章 私教课的漩涡（1 / 1）

回去后的几天，丽仪的生活仿佛被一层无形的灰色薄膜所笼罩。

健身房那间狭小卫生间里发生的一切，如同高清的噩梦片段，不分昼夜地在他脑海中循环播放。

教练那双冷酷又洞察一切的眼睛，那声带着嘲弄的轻笑，那仿佛带着电流的指尖触感，还有最后那句如同恶魔低语般的问询……每一个细节都清晰得令人窒息。

巨大的羞耻感像是浸透了冰水的鞭子，反复抽打着他敏感的神经。

他蜷缩在宿舍的床上，用被子紧紧裹住自己，仿佛这样就能隔绝外界，也能锁住内心那头名为“欲望”的怪兽。

他害怕，害怕得浑身发抖。

害怕教练会将他的秘密公之于众，害怕那些异样、鄙夷甚至厌恶的目光将他彻底淹没，害怕自己小心翼翼构建的、那个属于“丽仪”的脆弱世界会瞬间分崩离析。

“他绝对会告诉别人的……他那种人，一定会拿这个当笑话讲……”丽仪把脸埋进枕头，绝望地想着。

他甚至开始搜索附近的其他健身房，考虑着是否要彻底逃离这个让他无所遁形的地方。

然而，与这蚀骨的恐惧并生的，是一种连他自己都感到恐慌的、隐秘而炽热的渴望。

教练那充满侵略性的男性气息，那具仿佛凝聚了所有原始力量的躯体，那种被彻底看穿、被强行掌控的屈辱感……这些原本应该让他排斥的元素，却在夜深人静时，诡异地发酵成一种扭曲的兴奋，如同毒藤般缠绕着他的心脏，越收越紧。

他在羞耻与恐惧的浪潮中沉浮，却又不由自主地回味着在教练注视下，那种混合着极度不堪与极致刺激的快感。

那种感觉，比他独自一人在隔间里模拟幻想时，要强烈百倍、千倍。

仿佛只有在那双眼睛的注视下，只有在那种无处可逃的压迫感中，“丽仪”的存在才被赋予了某种扭曲的、被“认可”的意义。

“那些『独特的训练方法』……”教练低沉的声音再次在耳边响起，如同投入平静湖面的石子，在他心湖中漾开一圈圈危险的涟漪。

那是什么意思？

是更进一步的羞辱？

还是……某种他无法想象，却又隐隐期待的……“训练”？

这种冰火交织的煎熬持续了整整一周。

丽仪食不知味，夜不能寐，清秀的脸上挂上了明显的黑眼圈，眼神也愈发恍惚。

他知道，自己不能再这样下去了。

要么彻底逃离，斩断一切；要么……就去面对，去触碰那份危险的未知。

最终，在一个夕阳如血的傍晚，内心那只渴望危险游戏的飞蛾，再次战胜了趋于安稳的本能。

一种近乎自毁的冲动，驱使着丽仪再次走向了那家健身房。

这一次，他的目标明确——直接去找那个教练。

走进健身房，熟悉的混合着汗水与金属的气息扑面而来，丽仪的心跳瞬间失控。

他深吸一口气，目光坚定（或者说，是强行伪装出的坚定）地扫视着器械区。

很快，他找到了那个身影——教练正在指导一位女学员进行深蹲，他的手看似专业地扶在学员的腰侧，但眼神却带着一种惯有的、若有若无的玩味。

丽仪耐心地等到课程间隙，看着教练送走那位面色微红的学员，才鼓足勇气走上前去。

“教练……”他的声音有些干涩，带着不易察觉的颤抖。

教练闻声转过头，看到是他，脸上并没有露出太多意外的表情，仿佛早已预料到他的到来。

那目光依旧锐利，如同X 光般扫过丽仪紧张的面容，嘴角缓缓勾起一抹似笑非笑的弧度。

“哦？是你啊。”教练的语气平淡，却带着一种心照不宣的意味，“考虑好了？”

丽仪感到脸颊发烫，他强迫自己迎上对方的目光，点了点头，声音低得几乎听不见：“我……我想报名私教课。”

教练没有立刻回答，而是好整以暇地用毛巾擦了擦脖子上的汗，上下打量着丽仪，目光在他纤细的腰肢和过于平坦的胸部停留了片刻，才慢悠悠地开口：“想练什么？增肌？塑形？还是……”他故意拖长了语调，眼神变得意味深长，“……改善一下你的『核心』问题？”

丽仪的心脏猛地一缩，对方话语里的暗示让他几乎想转身逃跑。但他强行压下了这股冲动，低下头，避开了那令人无所适从的目光，含糊地应道：“都……

都听教练安排。“

“很好。”教练似乎对他的顺从很满意，他拿出手机，“那先加个联系方式，约具体时间。我看……明天晚上怎么样？人少，安静，适合做『针对性』训练。”

他在“针对性”三个字上加了重音。

丽仪机械地拿出手机，扫码，添加好友，一系列动作如同梦游。

直到看着通讯录里多出的那个陌生的头像和昵称，他才恍然意识到，自己已经踏出了无法回头的一步。

第二天晚上，丽仪准时来到了健身房。

他依旧穿着那套宽大的运动服，仿佛这是最后一道心理防线。

教练已经在私教区等他，看到他，招了招手，示意他过去。

“今天我们先从普拉提开始。”教练的语气变得稍微“专业”起来，但眼神里的那抹深意并未消退，“普拉提注重核心控制、身体柔韧性和肌肉耐力，对你这种……嗯，基础比较薄弱，身体柔韧性却意外不错的学员来说，很适合作为入门。”

丽仪默默地跟着教练走进一间相对独立的普拉提教室。

教室不大，铺着干净的垫子，墙边摆放着各种普拉提器械，包括一台结构看起来有些复杂的普拉提塑身机（Reformer）。

空气中弥漫着淡淡的消毒水味，混合着教练身上那熟悉的、带着汗味与古龙水的气息，形成一种令人神经紧绷的氛围。

“先把外套脱了吧，穿着宽松衣服不方便感受肌肉发力。”教练语气自然地说道。

丽仪犹豫了一下，还是依言脱掉了外面的运动外套，露出里面贴身的白色短袖T 恤。

没有了宽大外套的遮掩，他清瘦单薄的身形，尤其是那不盈一握的腰肢，在贴身衣料的勾勒下愈发明显。

教练的目光在他腰线上停留了几秒，然后指向地上的垫子：“我们先在垫上做一些基础的热身和感知练习。”

接下来的时间，教练开始指导丽仪进行一些最基础的普拉提动作——骨盆卷动（Pelvic Curl ）、仰卧脊柱旋转（Spine Twist Supine）等。

他的指令清晰，偶尔会上手“纠正”丽仪的姿势。

“核心收紧，感受腹部向内收，向脊柱靠拢……”教练蹲在丽仪身边，一只手突然按在了他的小腹上。

那只手宽大、温热，带着粗糙的茧子，隔着薄薄的T 恤布料，清晰地传递来灼人的体温和强大的力量感。

丽仪浑身一僵，呼吸瞬间紊乱。

那只手并没有立刻离开，而是微微用力，按压着他的下腹，仿佛在确认他是否真的收紧了核心。

“对，就是这样，保持住……”教练的声音靠近了他的耳边，湿热的气息吹拂在他的耳廓上。

那只按在他小腹的手，指尖似有若无地向下滑动了些许，几乎要触碰到他运动裤的边缘。

一股熟悉的燥热感从小腹深处窜起，迅速蔓延至全身。

丽仪咬住下唇，强迫自己集中精神在动作上，但身体却不受控制地微微颤抖起来。

教练的手仿佛带着电流，所到之处，点燃了一簇簇羞耻而兴奋的火苗。

“很好，接下来我们上塑身机。”教练终于移开了手，仿佛刚才的一切都只是正常的教学接触。

但丽仪分明看到了他眼中一闪而过的、得逞般的笑意。

普拉提塑身机看起来像一张带着滑床、弹簧和各种绳索的奇特器械。教练示意丽仪仰躺在滑床上，双脚踩在脚杆上，膝盖弯曲。

“这是最基本的脚杆动作（Footwork），主要锻炼腿部和核心。”教练一边调整着弹簧阻力，一边解释。

他站在丽仪的身侧，身体靠得极近，几乎将丽仪笼罩在他的阴影之下。

“吸气，准备；呼气，用力将滑床推出去，腿部伸直，但不要锁死膝盖……”

教练的手，这一次直接复上了丽仪的大腿内侧，靠近膝盖的位置，引导他发力的方向。

那里是极其敏感的区域。

丽仪几乎是瞬间就倒吸了一口冷气，一股强烈的酥麻感从被触碰的地方猛地窜开，直冲胯下。

他能清晰地感觉到，自己那不听话的器官正在迅速苏醒、胀大，将运动裤顶起一个明显的弧度。

“注意力集中，感受大腿内侧和核心的发力。”教练的声音低沉而富有磁性，在空旷的教室里回荡。

他的手并没有离开，反而顺着丽仪大腿内侧的线条，极其缓慢地、带着按压的力道，向上移动了一小段距离。

那粗糙的指腹隔着运动裤的布料摩擦着敏感的皮肤，带来的刺激感简直让人疯狂。

丽仪紧闭着眼睛，脸颊绯红，呼吸变得急促而浅薄。

他试图夹紧双腿，以掩饰下身的变化，但这个动作反而让教练的手更深地陷进了他的腿根，带来了更强烈的摩擦和压迫感。

“对……就是这样，保持这个张力……”教练的呼吸似乎也沉重了一些，他俯下身，胸膛几乎要贴上丽仪的肩膀，目光灼灼地盯着丽仪潮红的脸和微微颤抖的身体。

“你很敏感嘛……这是个好现象，说明你的神经募集能力很好。”

这赤裸裸的挑逗让丽仪几乎要呻吟出声。

他感到自己快要被这种缓慢而持续的折磨逼疯了。

快感如同不断上涨的潮水，在小腹处积聚，叫嚣着要寻找宣泄的出口。

他从未想过，仅仅是这样基础的、看似正常的普拉提动作，在教练充满暗示的“指导”下，竟然能带来如此强烈、如此羞耻，却又无法抗拒的快感。

“接下来，我们试试手臂系列（Arm Work）。”教练终于移开了放在他腿上的手，转而将绳索手柄递给他。

丽仪暗暗松了口气，但内心深处却又涌起一丝莫名的失落。

然而，这松懈仅仅是片刻。

当他按照指令，拉动绳索进行手臂动作时，教练站到了他的身后。

滑床因为他的动作而前后滑动，而教练的身体，则随着滑床的移动，若有若无地贴近、又离开他的后背。

那充满热度和坚硬肌肉触感的胸膛，每一次不经意的贴近，都像是一次小型的电击，让丽仪的后背窜过一阵阵战栗。

教练的呼吸喷在他的后颈，带着灼人的温度。

他甚至能闻到对方身上更浓郁的汗味和古龙水味，这种极具侵略性的男性气息，如同最强烈的催情剂，瓦解着他的理智。

“保持肩膀下沉，不要耸肩……”教练的手臂从后面环了过来，一只手复上了他握着绳索的手，另一只手，则再次按在了他的小腹上，甚至比之前更往下了一些。

丽仪感觉自己快要燃烧起来了。

全身的血液似乎都涌向了身下的某个点，那个部位硬胀得发痛，迫切地需要抚慰。

教练的手在他小腹上施加着压力，引导他核心发力，但那按压的力道和位置，却更像是一种隐晦的、持续的刺激。

“教练……我……”丽仪忍不住发出了一声带着泣音的呜咽，他扭动着腰肢，不知是想逃离那只手，还是想寻求更多的摩擦。

“怎么了？不舒服吗？”教练的声音带着一种伪装的关切，但按在他小腹的手却更加用力，甚至带着一种揉按的力道，向下压去，几乎是直接按在了他勃发的欲望之上。

“啊！”丽仪短促地惊叫了一声，身体猛地一颤，一股强烈的快感直冲头顶，让他眼前阵阵发黑。

他几乎已经到了高潮的边缘，只差最后一点点刺激。

“看来，你需要一点……特别的帮助，来释放过于紧张的能量。”教练在他耳边低语，声音充满了诱惑与不容置疑的掌控力。

他松开了引导动作的手，转而用两只手，一只依旧按在丽仪剧烈起伏的小腹上，另一只，则缓缓地、带着明确意图地，覆盖上了丽仪运动裤那早已被顶起、濡湿了一小块的隆起之上。

“不……不要……”丽仪虚弱地抗议着，但身体却背叛了他的意志，贪婪地向上挺起，追逐着那只手的抚慰。

教练隔着布料，开始缓慢而有力地揉按那个灼热的部位。

他的手法娴熟而老道，时轻时重，时而画着圈，时而上下摩擦，精准地刺激着每一个敏感的节点。

“放松，交给我……”教练的声音如同魔咒，“像你平时自己『练习』时那样……感受它……”

在教练的诱导和那双带有魔力的大手抚弄下，丽仪残存的理智彻底崩溃。

他羞耻地、颤抖地伸出了自己的手，隔着裤子，复上了教练正在动作的手背，跟随他的节奏，开始生涩而又急切地抚弄自己。

“对……就是这样……”教练低笑着，鼓励着这淫靡的行为。

他按在丽仪小腹的手也开始配合着节奏，施加压力，仿佛在将那股积聚的能量向下推挤。

丽仪仰躺在滑床上，双眼迷离，脸颊潮红，嘴唇微张，发出断断续续的、压抑不住的娇吟。

他的身体在滑床上无助地扭动，迎合着两只手的玩弄。

快感如同汹涌的波涛，一波强过一波地冲击着他，将他推向情欲的巅峰。

就在他感觉即将到达临界点，全身肌肉紧绷，脚趾蜷缩，即将在那只大手的

抚慰下喷射而出的瞬间——

他感觉到教练那只一直按在他小腹的手，突然改变了方向。

它灵巧地滑进了他的运动裤的裤腰，越过内裤的边缘，带着一丝冰凉的触感，径直向他的后庭探去。

丽仪惊恐地想要夹紧双腿，但已经晚了。

一根带着些许滑腻（不知是汗水还是提前准备的什么）的手指，以一种不容抗拒的力道，猛地刺入了那个从未被外人闯入过的、紧窒而羞涩的秘穴。

“呃啊——！”异物入侵的胀痛感和极度羞耻感让丽仪尖叫出声，但随之而来的，却是一种前所未有的、强烈的刺激。

那根手指并没有做过多的停留，它开始在狭小的通道内缓慢而坚定地抽动、探索。

起初的不适很快被一种陌生的、深入骨髓的酥麻感所取代。

丽仪的身体剧烈地颤抖着，前面的动作不由自主地停了下来，所有的感官似乎都集中到了身后那个被侵犯的地方。

就在他沉浸在这种前后夹击的、混乱而极致的快感中时，教练的手指仿佛在深处触碰到了一个微妙的、小小的凸起。

那一瞬间，如同按下了某个神秘的开关。

一股前所未有的、猛烈到无法理解的强烈快感，如同高压电流般从那个被触碰的点骤然爆发，以一种摧枯拉朽之势，瞬间席卷了丽仪的全身！

前面的欲望在这一刻也不甘示弱地剧烈脉动起来。

前后夹击的快感如同两股巨大的浪潮猛烈地撞击在一起，轰然炸开！

“啊啊啊啊——！”丽仪发出了一声漫长而高亢的、几乎不似人声的尖叫，身体像一张反曲的弓般猛地向上弹起，随后又重重地落回滑床上，不受控制地剧烈痉挛着。

前面的白浊液体汹涌而出，浸透了运动裤的内里，而后穴也紧紧地绞住了那根作恶的手指，一阵阵地收缩、吮吸。

他的大脑一片空白，眼前是五彩斑斓的光斑，意识仿佛被抛上了云端，又重重地摔碎。

所有的思绪、所有的羞耻、所有的恐惧，都在这一场惊天动地的高潮中被彻底粉碎、蒸发。

他瘫软在滑床上，如同一条离水的鱼，大口大口地喘着气，眼神涣散迷离，浑身被汗水浸透，仿佛刚从水里捞出来。

高潮的余韵如同永不停歇的涟漪，还在他体内一波波地荡漾，让他止不住地细微颤抖。

教练缓缓地抽出了手指，那带出的细微声响在寂静的教室里显得格外清晰。

他看着瘫软在滑床上、意识模糊的丽仪，脸上露出了一个混合着满意、征服欲以及更深沉欲望的复杂笑容。

他伸出手，用指尖抹去丽仪眼角因为极致快感而溢出的生理性泪水，动作带着一种令人毛骨悚然的“温柔”。

“看来，”他低沉的声音如同最终的审判，敲打在丽仪脆弱的灵魂上，“你的『核心』……比我想象的，要敏感得多。”

丽仪已经无法做出任何回应。他只知道，自己已经彻底坠入了这个由教练亲手编织的、充满危险与极致欢愉的漩涡，并且，再也无力挣脱。